Tag Archives: Atasi Stres

Lakukan Hal Ini Untuk Hindari Stres Tiap Pagi

Me time diyakini dapat merelaksasi pikiran dan mengatasi stres. Namun tidak sedikit orang yang merasa tidak sempat melakukan me time. Roslina Verauli, psikolog, mengungkapkan masih banyak orang yang salah perpepsi mengenai me time. Mereka menganggap me time adalah menyediakan waktu dan tempat khusus untuk sejumlah kegiatan. Padahal tidak demikian. Me time bukan soal tempat, apalagi […]