Tag Archives: Good Look

Tips Cegah Penuaan Kulit

Penelitian menunjukkan bahwa mereka yang kurang tidur menunjukkan tanda-tanda penuaan pada kulit dua kali lebih banyak daripada mereka yang memiliki tidur berkualitas. Penemuan terbaru menunjukkan bahwa katabolis (proses eliminasi kotoran seperti protein rusak dari sel), mencapai puncaknya di malam hari. Usia dan kondisi lingkungan mengganggu proses tersebut hingga akhirnya meningkatkan kerusakan. Peneliti menemukan bahwa tidur […]